Укрепляем легкие. Простое упражнение для всех.

В наши дни особенно важно следить за состоянием легких и дыхательных путей. Рекомендуем одно несложное упражнение для укрепления здоровья легких. Выполнять его лучше каждый день, и можно делать и стоя…